Aura
健康生活应用 — 健身、正念与营养，尽在一个伙伴
一站式健康伙伴，集成健身训练、正念冥想及营养规划。提供个性化仪表盘、活动追踪及游戏化挑战，助你实现平衡生活。
DASHBOARD
WORKOUTS
MEDITATION
MEALS
STATS
EXECUTION项目概览
// 问题所在
用户往往要在健身、冥想和营养之间周旋于多个应用，导致健康数据零散、体验割裂。市场需要一套全面照顾身心的健康方案。
// 解决方案
Aura 将运动追踪、正念冥想及膳食规划集成于单一平台。以 Flutter 打造流畅的跨平台体验，并以 Firebase 实现实时同步。
// 实际成效
打造出一个一体化健康伙伴，让用户自主管理整段健康旅程。通过游戏化元素及基于用户目标的个性化推荐，提升用户参与度。
关键数据
应用预览
仪表盘与连续打卡
个性化进度与每日目标
入门评估
8 步个性化健康评估
训练库
多元运动类别，附有指导
训练执行
附计时器及视频示范的引导式训练
冥想课程
精选正念音频课程
冥想播放器
音频播放，附进度追踪
冥想系列课
为期 7 天的系统化正念课程
精选训练
个性化训练推荐
核心功能
健身与训练
涵盖力量、有氧、瑜伽等多元训练库，设有视频示范及难度分级。
正念与冥想
每日精选课程及系统化课程，深化正念练习、缓解压力。
膳食规划
规划每日膳食并查看营养信息，平衡饮食与运动。
活动追踪
追踪连续打卡、设定目标、监测训练的持续性，提升动力。
个性化仪表盘
量身定制的问候语、进度追踪及精选内容建议。
睡眠与放松
专属播放器提供放松音效及助眠曲目，让你休息得更好。
用户流程
入门流程
- 1注册／登录（邮箱、Google、Apple、GitHub）
- 2个人资料（姓名、出生日期）
- 3初始评估（目标与偏好）
- 4创建量身定制的个人档案
日常使用流程
- 1首页 → 查看连续打卡与目标
- 2选择活动（训练、冥想或膳食）
- 3跟随音视频指导或课程
- 4自动追踪进度并同步
参与度与活动统计
- 1查看活动统计及进度
- 2追踪训练与冥想的连续打卡
- 3监测每周活动模式
- 4回顾完整活动历史
截图集
膳食规划
营养追踪与膳食建议
饮水追踪
每日补水目标监测
卡路里追踪
每日营养目标的可视化进度
活动统计
全面的统计数据与进度追踪
活动历史
完整的训练与冥想记录
冥想问卷
个性化正念评估测验
架构与技术亮点
系统由 Flutter 应用（iOS + Android）配合 Firebase 后端——Auth、Firestore 及 Storage——组成，并由 Provider 和 GoRouter 负责状态管理与导航。
- 以 Flutter 进行跨平台开发，在 iOS 及 Android 上均有原生级性能。
- 通过 Cloud Firestore 在各设备间实时同步数据。
- 使用 Firebase Auth 提供安全的多方认证（Google、Apple、GitHub）。
- 采用 Provider 模式进行高效状态管理，实现响应式 UI 更新。
- 以 Shared Preferences 及 SQLite 提供稳健的离线支持与缓存。
技术栈
项目价值
整体健康
将健康的各个层面集于一个应用，减少用户阻力，全面呈现身心状态。
用户参与
游戏化功能及个性化仪表盘让用户保持动力，每日回访。
可扩展性
得益于 Firestore，该架构可轻松处理数以千计的训练记录及冥想课程。
无障碍体验
跨平台支持及浅色／深色模式，确保所有用户都享有出色体验。
数据可靠性
本地缓存确保用户即使没有网络连接，仍可访问健康数据。
优质 UI/UX
流畅动画与定制图标带来精致、现代的质感，媲美顶级应用。
